Author : comatsuna

頭痛の分類

コラム 頭痛外来に戻る 一口に頭痛と言っても、その病態は実に様々です。まずは代表的な頭痛をあげ、その後、国際頭痛分類に記載されている全ての頭痛を掲載します。 代表的な頭痛 緊急性のある頭痛 脳腫瘍、くも膜下出血、脳動脈解 […]

イライラを解消する漢方は?

コラム 一般的に、イライラを解消するために自分で出来ることとしては以下の方法が役立つことが知られています。 深呼吸をする: イライラした時には、まず深呼吸をすることが大切です。深呼吸により、脳や体がリラックスし、イライラ […]

集中力を高めるのに大切なことは?

コラム 集中力を改善するためには、以下の方法が役立つことが知られています。 目標を設定する: 明確な目標を設定し、集中することが大切です。これにより、自分が何を達成したいのかを明確にし、それに向けて取り組むことができます […]

脳疲労とは?

コラム 脳疲労(のうひろう)とは、長時間の知的作業やストレス、睡眠不足などが原因で、脳が疲れてしまい、疲労感や集中力の低下、記憶力の低下、イライラや感情の不安定さなどの症状が現れる状態を指します。脳疲労は、精神的疲労とも […]

エクソソーム点滴のリスクは?

コラム エクソソームは、細胞から分泌される小さな膜包み構造物であり、細胞間情報伝達や細胞修復に重要な役割を持っています。 エクソソーム点滴は、一般的には比較的安全な治療法と考えられていますが、研究段階でありまだすべての副 […]

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